RETREAT
for mums to be
Ein unvergesslicher Tag nur für Dich
Egal, ob du zum ersten Mal schwanger bist oder bereits eine Schwangerschaft erlebt hast: Unser RETREAT for mums to be bietet dir die perfekte Kombination aus Achtsamkeit, Selfcare und wertvoller Me Time.
Hier kannst du dich selbst wiederentdecken, Unterstützung von Experten erhalten und dich in einer privaten Gemeinschaft werdender Mütter austauschen.
Den Abschluss bildet ein besonderes Ritual, das Mother’s Blessing, um dich gestärkt und inspiriert auf deine Reise vorzubereiten.
Darauf kannst du dich freuen:
Focus and Flow
Wir starten mit einer wundervollen Yogapraxis in diesen Tag. Diese Einheit stärkt deine Intuition und hilft dir achtsam und in enger Verbindung mit Dir und Deinem Baby zu sein.
Sie bietet dir eine Auszeit nur für Dich.
Atem-, Dehn- und Haltungsübungen kräftigen Körper, Geist und Seele.
Inner Peace and Balance
Innere Ruhe und Balance sind essentiell für ein erfülltes & ausgeglichenes Leben.
Durch Meditation und Atemübungen (Breathwork) kannst Du zu einem Zustand tiefer Entspannung finden. Diese Praktiken helfen dir, den Geist zu beruhigen, den Atem zu vertiefen und in Kontakt mit Deinem inneren Selbst zu treten.
Tauche ein in die wohltuende Stille und finde in dir selbst den Ort, an dem Du wahre innere Ruhe & Balance findest.
Supportive Community
Nach der wohltuenden Körperarbeit mit Yoga, Breathwork, Meditation und Entspannung laden wir zu einem wertvollen Austausch mit anderen werdenden Müttern ein.
In entspannter Atmosphäre genießen wir ein gesundes, energiespendendes und louvengerechtes Mittagessen.
Dabei nehmen wir uns ganz bewusst Zeit, Kraft zu tanken und einander kennenzulernen.
Mother’s Blessing
Lass uns deine bevorstehende Geburt voller Freude feiern!
Beim mother’s blessing kommen wir im Kreis zusammen und gemeinsam heißen wir die Kinder willkommmen, manifestieren liebevolle Wünsche und schaffen eine tiefe Verbindung untereinander.
Verschiedene Rituale wie die Krönung mit einem Blumenkranz und das auffädeln von Wunschperlen zu einem Armband gestalten diese Zeremonie besonders stimmungsvoll, stärken die Verbindung zwischen den Frauen und schenken Energie und Geborgenheit für den bevorstehenden Lebensabschnitt.
Zusätzlich gibt es für Dich:
frisches Obst, Snacks, Getränke, Tees und ein gemeinsamen Mittagessen nach Louven (vegetarisch und auf Wunsch vegan).
Datum: 9.11.2024
Uhrzeit: 10-18 Uhr
Kosten: 139 €
Dieser Tag wird in exklusivem kleinem Kreise zelebriert. Melde dich gleich an und sichere dir einen der wenigen Plätze.
